Эй, ребята, вчера врач сказал мне, у меня грыжа пищеводного отверстия диафрагмы (но я всего 19 лет), я не знал, что это значит, я искала его и я смотрел анимацию, как это происходит, это было немного biża.it- Врач сказал, что это безопасно сейчас, и он дал мне два препарата в течение 2 xhur.hemm-либо я могу сделать, чтобы избежать операции? или что-нибудь, что может помочь, такие упражнения? и большое спасибо Ответ

по Mags
Существует никакой гарантии, что вы можете избежать операции, но это то, что я получил . На сайте с помощью тем ниже левой колонке, чтобы увидеть статьи о диете, образу жизни, потеря веса и простой дизайн, который конечно объясняет, что такое грыжа пищеводного отверстия диафрагмы является „http://hiatal- hernia.org / Пожалуйста, прочитайте эту статью, потому что списки причин, которые Вы могли бы подозревать, и более не-хирургического лечения, безусловно, считаем Йога учиться релаксации и дыхательных упражнений. drbenkim.com/articles/hiatal -грыжа-treatment.htm „Иногда, грыжа пищеводного отверстия диафрагмы могут быть исправлены путем физических мер, вытекающих 1.Apply легкий массаж, чтобы нарезать на верхней части брюшной полости. Для этого используйте свои пальцы, чтобы найти точку, в которой ваша грудная кость (грудина) заканчивается, там, где дно ребра по бокам вашей грудной полости увеличивается до встретиться грудины. Поместите пальцы чуть ниже этой точки, давление вниз, и медленно двигаться в направлении пупка. Вам не нужно ехать всю дорогу до пупка, на несколько сантиметров ниже отправной точкой является целесообразным. Повторите эту простую технику массажа несколько раз, пока вы лежите и расслабленной физически и эмоционально. Вы можете следить за эту процедуру так часто, как вам нравится, пока не получите улучшение симптомов. Я очень рекомендую людям попробовать эту процедуру дважды в день, один раз утром и один раз filgħaxija.2.After релаксации сессии по крайней мере пять минут в течение которых я лежал, выпить полный стакан воды. Затем, прыгать на землю с высоты, что наиболее удобный для вас – все, начиная от нижней ступени по лестнице к стулу крепкий диван или кресло. Воды, чтобы добавить некоторый вес к своему животу. Спрыгнув с высоты нескольких дюймов до нескольких футов является предоставление вниз влияние на посадку может помочь части живота грыжа выше скользить вниз, подальше от пищевода перерыва tiegħek.3.When чувствовать нагревается и расслабленной диафрагме (не первая вещь, после пробуждения, который является лучшим временем для потянув мышцы или связки), придумать сильные руки и держаться на выступ, чтобы Вашему телу свободно провисать и lonġitudinali.L ствол диапазона вашего опыта лучший выбор, чтобы повесить отходящими от него находится бар обезьяны или другого аналогичного устройства в локальной площадке или на любой спортивное оборудование. Вы также можете попытаться верхней части двери, но в зависимости от вашего веса и прочности двери, петли и винты, в конечном итоге можно сделать некоторые ħsara.Il Ключ, чтобы найти твердое, нависающий выступ, позволяет мотаться и протянуть туловища. Надеюсь, что такое растяжение поддерживать друг торчала часть желудка, чтобы скользить вниз в брюшную полость tiegħek.Tista попробовать болтались над вашей правой рукой в ​​течение нескольких, то левую руку, то обе предплечья. Мотаться пока это не удобно, и старайтесь дышать глубоко и равномерно, как вы болтаться поощрять диафрагму двигаться вверх и вниз на сайт affettwat.Minħabba, что тон и общее состояние здоровья партия Ваш желудочно-кишечного тракта тесно связан с уровнем стресса через вегетативную нервную систему, одним из соображений, наиболее важным для лечения грыжи пищеводного отверстия диафрагмы является работа физического и эмоционального расслабления. Принимая столько времени, сколько необходимо для решения хронических эмоциональные состояния, такие как разочарование, гнев, печаль, и ненависть может быть критически важным для вашей пищеварительной системе, чтобы испытать оптимального тон нерв, который я нашел, может, сам по себе, вылечить е Иногда грыжа пищеводного отверстия диафрагмы. „Мне очень жаль, что Есть нет никаких гарантий, но, поскольку у вас есть варианты, чтобы попытаться в то же время, что может быть изначально tajjeb.Isbaħ пожелания